УЖИН В ПАРОВАРКЕ

УЖИН В ПАРОВАРКЕ
УЖИН В ПАРОВАРКЕ
Рыба на пару
___________________________________

Рыба на пару в домашних условиях – очень полезное, нежное и легкое блюдо которое непременно понравиться всем вашим родным и гостям.
Приготовление:
Промыть рис под струей холодной проточной воды и выложить в специальный отсек пароварки. Посолить рис. Промыть рыбу, посолить и натереть лимонным перцем. Оставить примерно на 30 минут. Выложить рыбу во второй отсек пароварки. Нарезать морковь кружочками. Выложить морковь вместе с брокколи в третий отсек пароварки. Налить воду в пароварку и готовить в течение 30 минут. Выложить рис в миску, перемешать со сливочным маслом, тертым сыром и консервированным горошком. Выложить рыбу на блюдо вместе с овощами и рисом. Украсить ломтиками лимона и сразу подавать.
___________________________________
Ингредиенты:
стейка кеты — 3 Штуки
риса — 100 Грамм
консервированного горошка — 2 Ст. ложки
сыра — 50 Грамм
сливочного масла — 1 Ст. ложка
брокколи или цветной капусты — 200 Грамм
морковь — 1 Штука
лимонного перца — 1/2 Чайных ложки
соль — По вкусу
Количество порций: 3
02:33
RSS
04:33
Рецепты блюд в пароварке с фото
Рецепты для пароварки. Хотите получать максимум полезных веществ из пищевых продуктов? Тогда вам пора задуматься о приготовлении еды в пароварке (обычно данная функция поддерживается любой мультиваркой). Блюда в пароварке не теряют своих полезных свойств! Зразы куриные со шпинатом и творогом, приготовленные в пароварке: рецепт.
04:25
Диетические рецепты блюд для пароварки
ужин: куриная грудка с овощами. Немного о пароварках. Пароварки делятся на два типа: кастрюли для приготовления пищи на пару, которые ставятся на огонь; электрические пароварки. Электрические пароварки бывают двух видов: настольные и встраиваемые. Сегодня на кухне у каждой современной хозяйки можно увидеть настольную пароварку. Выбирать устройство нужно, опираясь на мощность и тип управления. Мощность влияет на скорость приготовления блюд.
04:13
Рецепты для пароварки приготовления вкусных...
Рецепты для пароварки с фото простого и быстрого приготовления вкусных диетических блюд здоровым способом из овощей, мяса, рыбы, курицы, круп и яиц. ... Диетические рецепты для пароварки с фото приготовления вкусных диетические блюд. Блюда структурированы по основному ингредиенту и роли в классическом меню: приготовленные из яиц, творога, овощей, курицы, рыбы, мяса, индейки, с грибами, гарниры, каши.

Войти с помощью

|