Омлет с креветками (употреблять днем или вечером)
Омлет с креветками (употреблять днем или вечером)
Ингредиенты:
1) Яйца 4 шт.,
2)молоко 200 мл.,
3)Креветки очищенные 200 гр.,
4)грудинка 50 гр.,
5)половина среднего помидора, углеводов 2 гр.,
Зелень по вкусу
соль
Приготовление:
Для омлета понадобятся мелкие креветки, лучше купить чищеные. Креветки нужно предварительно разморозить и слить с них всю воду. Грудинку мелко порезать.
Также мелко порезать помидор. Взбить яйца с молоком, посолить, как это делается в рецепте омлета.
Обжарить на сковороде грудинку с помидором до готовности помидора. Растительное масло для этого рецепта не нужно из грудинки вытопиться достаточно сала. Как только помидоры с грудинкой обжарятся добавить размороженные креветки.
И сразу в креветки влить круговыми движениями взбитые яйца с молоком. Жарить омлет сначала с одной стороны, можно под крышкой. Потом перевернуть омлет и жарить со второй стороны до готовности.
Омлет с креветками готовится очень быстро, будет отличным блюдом для ужина, в том числе романтического (благодаря высокому содержанию афродизиаков в креветках).
Ингредиенты:
1) Яйца 4 шт.,
2)молоко 200 мл.,
3)Креветки очищенные 200 гр.,
4)грудинка 50 гр.,
5)половина среднего помидора, углеводов 2 гр.,
Зелень по вкусу
соль
Приготовление:
Для омлета понадобятся мелкие креветки, лучше купить чищеные. Креветки нужно предварительно разморозить и слить с них всю воду. Грудинку мелко порезать.
Также мелко порезать помидор. Взбить яйца с молоком, посолить, как это делается в рецепте омлета.
Обжарить на сковороде грудинку с помидором до готовности помидора. Растительное масло для этого рецепта не нужно из грудинки вытопиться достаточно сала. Как только помидоры с грудинкой обжарятся добавить размороженные креветки.
И сразу в креветки влить круговыми движениями взбитые яйца с молоком. Жарить омлет сначала с одной стороны, можно под крышкой. Потом перевернуть омлет и жарить со второй стороны до готовности.
Омлет с креветками готовится очень быстро, будет отличным блюдом для ужина, в том числе романтического (благодаря высокому содержанию афродизиаков в креветках).