ПОЛЕЗНЫЕ БЛИНЫ

ПОЛЕЗНЫЕ БЛИНЫ
овсяные хлопья 100г
молоко 250мл
яйца 2

Приготовление:
Измельчаем овсяные хлопья блендером, чтобы они превратились в муку.
Разбиваем яйца в миску, добавляем нашу овсяную муку и молоко.
Взбиваем всё вилкой до образования однородной массы.
Ну а теперь выпекаем наши блинчики как и обычные:)
Наш полезный вариант блинчиков готов!
Всем приятного аппетита!
Порция содержит:
154 калорий
5 г жиров
18 г углеводов
8 г белка
Автор рецепта: