ddom47.ru ddom47.ru

Сырники с бананом без муки, сахара и масла!

Сырники с бананом без муки, сахара и масла!
Сырники с бананом без муки, сахара и масла!
Итого на 100 грамм - 88 ккал: Белки - 12Жиры - 1Углеводы - 6
Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 300 г
• Банан - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Отруби овсяные - 20 г
Приготовление:
Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки. Убрать в разогретую до 180 *С духовку на 40-50 минут.
Подавать с йогуртом или мягким творогом и фруктами.
—
22:38
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.