ddom47.ru ddom47.ru

Салат с корейской морковки и курицы

Салат с корейской морковки и курицы
Салат с корейской морковки и курицы

Простой, но очень нежный и вкусный салат!

На 100 гр - 111.28 ккал белки - 17.68 жиры - 3.85 углеводы - 1.54

Ингредиенты:
2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200гр. корейской моркови
200гр. сыра нежирного
2 зубчика чеснока
Сметана 10%
Зелень

Приготовление:
Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем сметаной.

Приятного аппетита!
22:03
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.