ddom47.ru ddom47.ru

ТВОРОЖНОЕ ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ

ТВОРОЖНОЕ ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ
ТВОРОЖНОЕ ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ
Ингредиенты:
- творог мягкий обезжиренный 250 г
- овсяные хлопья 100 г
- яблоко 100 г
- банан 170 г
- мед 10 г
- сок половины лимона 25 г
Приготовление:
1.Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
2. Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
3. Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
4. Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.
Приятного вам чаепития!
—
12:20
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.