Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками

Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками
Ингредиенты:
Оливковое масло — 2 ст.л.
Креветки (сырые) — 400 г
Чеснок (измельченный) — 1 ст.л.
Сок Лимона — 2 ст.л.
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г
Приготовление:
1. В сотейник налейте оливковое масло и прогрейте 1 мин.
2. Добавьте чеснок и подержите еще 1 мин. Добавьте сырые креветки и готовьте 3 мин, пока они не порозовеют по краям. Посолите, поперчите и с помощью шумовки вытащите их, оставляя всю жидкость в сотейнике.
3. Прибавьте огонь. Влейте сок лимона. Помешивайте деревянной ложкой в течение 2 мин. Добавьте нарезанные спагетти-цуккини и помешивайте еще 2 мин. Теперь туда же креветки и соедините все в приятном зелено-розовом ансамбле. Вытащите и посыпьте измельченной петрушкой.
03:01
RSS
05:10
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками.
Ингредиенты: Оливковое масло - 2 ст. л. Креветки (сырые) - 400 г. Чеснок (измельченный) - 1 ст. л. Сок лимона - 2 ст. л. Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти - 400 г. Приготовление: 1. в сотейник налейте оливковое масло и прогрейте 1 мин. 2. добавьте чеснок и подержите еще 1 мин. Добавьте сырые креветки и готовьте 3 мин, пока они не порозовеют по краям. Посолите, поперчите и с помощью шумовки вытащите их, оставляя всю жидкость в сотейнике. 3. прибавьте огонь. Влейте сок лимона. Помешивайте деревянной ложкой в течение 2 мин. Добавьте нарезанные спагетти - цуккини и помешивайте еще 2...
04:50
ПП-ужин: Зеленые спагетти из кабачков цуккини...
Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г Креветки (сырые) — 400 г Чеснок (измельченный) — 1 ст.л. Сок Лимона — 2 ст.л. Оливковое масло — 2 ст.л. Приготовление: Наливаем в сотейник оливковое масло и нагреваем пару минут. Добавляем сырые креветки и готовим 3 минуты до розового цвета. Солим, перчим и вытягиваем шумовкой, оставляя всю жидкость в сотейнике. Добавляем сок лимона и готовим пару минут. Добавляем нарезанные спагетти-цуккини и готовим помешивая пару минут. Высыпаем туда креветки и перемешиваем, посыпаем измельченной петрушкой. Приятного аппетита! Включим немного музыки д...
04:41
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками
ИНСТРУКЦИИ. Рецепт зеленых спагетти из кабачков цуккини с креветками по Дюкану. Шаг 1. В сотейник капнуть оливковое масло и прогреть 1 мин. Шаг 2. Добавить чеснок и подержать еще 1 мин. Добавить сырые креветки и готовить их 3 мин, пока они не порозовеют по краям. Посолить, поперчить и с помощью шумовки вытащить их, оставляя всю жидкость в сотейнике. Шаг 3. Прибавить огонь. Влить сок лимона. Помешивать деревянной ложкой в течение 2 мин. Добавить нарезанные спагетти-цуккини и помешивать еще 2 мин. Теперь туда же добавить креветки. Выложить блюдо в тарелки и украсить измельченной петрушкой. Прият...
04:32
как приготовить спагетти из цуккини с креветками
Спагетти из цуккини с креветками - блюдо диетическое и малокалорийное. Спагетти мы приготовим сами из цуккини, а креветки добавят блюду определенного шарма. ... А так как сейчас сезон молодых кабачков и цуккини, то это будет еще один интереснейший способ их применения. Общее время готовки – 0 часов 30 минут Активное время готовки – 0 часов 25 минут Стоимость – средняя стоимость Калорийность на 100 гр — 73 ккал Количество порций – 2 порции. Подпишись на рассылку и получи бесплатно готовое меню на неделю. для семьи с рецептами, пошаговыми фотографиями и списком покупок.
04:24
Зеленые спагетти из кабачков (цукини) с креветками...
Добавляем к спагетти креветки, посыпаем солью и измельченной зеленью. Перемешиваем, и через минуту убираем с огня. И сразу же подаем к столу вместе с ломтиками лимона. Похожий видеорецепт "Зеленые спагетти из кабачков (цукини) с креветками". 2018-08-27. admin. tweet. Предыдущий Пирог сливовый (старинный рецепт) – пошаговый рецепт. Следующий Свиная рулька в рукаве – пошаговый рецепт. О admin.
04:03
Спагетти из цуккини с креветками - безглютеновая диета
Готовятся спагетти из цуккини с креветками быстро и легко! Пошаговый рецепт с фото. ... 6. Добавляем цуккини к креветкам, перемешиваем, готовим еще 1,5-2 минуты, добавляем петрушку и оставшийся чеснок с лимонным соком и специями, подаем. Рейтинг: (Голосов: 3, среднее: 5,00 из 5). ТЕГИ. безглютеновые блюда.
03:36
Спагетти из кабачков с креветками - калорийность...
Оливковое масло — 2 ст.л. Креветки (сырые) — 400 г Чеснок (измельченный) — 1 ст.л. Сок Лимона — 2 ст.л. Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г. Приготовление: 1. В сотейник налейте оливковое масло и прогрейте 1 мин. 2. Добавьте чеснок и подержите еще 1 мин. Добавьте сырые креветки и готовьте 3 мин, пока они не порозовеют по краям. ... 3. Прибавьте огонь. Влейте сок лимона. Помешивайте деревянной ложкой в течение 2 мин. Добавьте нарезанные спагетти-цуккини и помешивайте еще 2 мин. Теперь туда же креветки и соедините все в приятном зелено-розовом ансамбле. Вытащите и посыпьте измельченной петрушкой. Приятного аппетита!
03:18
Зеленые спагетти из кабачков цукини с креветками
Оливковое масло — 2 ст.л. Креветки (сырые) — 400 г Чеснок (измельченный) — 1 ст.л. Сок Лимона — 2 ст.л. Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г. Приготовление: 1. В сотейник налейте оливковое масло и прогрейте 1 мин. 2. Добавьте чеснок и подержите еще 1 мин. Добавьте сырые креветки и готовьте 3 мин, пока они не порозовеют по краям. ... 3. Прибавьте огонь. Влейте сок лимона. Помешивайте деревянной ложкой в течение 2 мин. Добавьте нарезанные спагетти-цуккини и помешивайте еще 2 мин. Теперь туда же креветки и соедините все в приятном зелено-розовом ансамбле. Вытащите и посыпьте измельченной петрушкой. Приятного аппетита!
03:08
Диетичексиое блюдо — Зеленые спагетти из кабачков...
Креветки (сырые) — 400 г. Чеснок (измельченный) — 1 ст.л. Сок Лимона — 2 ст.л. Кабачки (цуккини), нарезанных на тонкие спагетти — 400 г. Оливковое масло — 2 ст.л. Приготовление: Налейте в сотейник оливковое масло и нагрейте пару минут. Кладем чеснок и прогреваем минуту. Добавляем сырые креветки и готовим 3 минуты. Солим, перчим. Вытаскиваем креветки, оставляя всю жидкость в сотейнике. Прибавляем огонь и вливаем сок лимона. Готовим 2 минуты, постоянно мешая. Добавьте нарезанные спагетти-цуккини и помешивайте еще 2 мин. Выкладываем туда креветки. Накладываем и посыпаем измельченной петрушкой. Пр...
03:07
Лапша из кабачка с креветками и сливочным соусом
Молодой свежий кабачок или цуккини тщательно помыть и обсушить. При помощи специальной терки или вручную нарезать кабачок на широкие плоские ленты. Посолить и приправить молотым перцем по вкусу. Креветки очистить от панциря и обсушить бумажными полотенцами. Посолить по вкусу. . Приготовление: Разогреть на сковороде топленое сливочное масло до температуры 160-1700 С. Выложить в раскаленное масло лапшу из кабачка и быстро обжарить почти до готовности, в течение 3-5 минут. ... При подаче выложить лапшу с креветками в подогретую тарелку и залить горячим соусом. Приятного аппетита!
03:40
Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками
Помешивайте деревянной ложкой в течение 2 мин. Добавьте нарезанные спагетти-цуккини и помешивайте еще 2 мин. Теперь туда же креветки и соедините все в приятном зелено-розовом ансамбле. Вытащите и посыпьте измельченной петрушкой. 05.03.2016, 03:00 cheftm_14. Диетические. 0 0. (Поделиться - vk). (Поделиться - fb).
|