Боннский суп для похудения
Боннский суп для похудения
Суп, благодаря овощам, из которых он приготовлен, очищает организм от шлаков.
1.Нарезаем небольшими кусочками 300г капусты, по 2 шт. моркови, болгарского перца и лука, 3 помидора без шкурки, 2 стебля сельдерея и все складываем в кастрюлю
2. Небольшой кусочек (1-2см длиной) имбиря натираем на терке, добавляем к овощам, заливаем 2л воды, варим 10 минут, а затем выключаем и даем настояться 1 час
3. Сваренные овощи перекладываем в блендер, взбиваем, соединяем с отваром, добавляем измельченный чеснок, зелень петрушки, карри и другие приправы по вкусу, можно добавить 1ст. ложку оливкового масла. Суп готов
Суп, благодаря овощам, из которых он приготовлен, очищает организм от шлаков.
1.Нарезаем небольшими кусочками 300г капусты, по 2 шт. моркови, болгарского перца и лука, 3 помидора без шкурки, 2 стебля сельдерея и все складываем в кастрюлю
2. Небольшой кусочек (1-2см длиной) имбиря натираем на терке, добавляем к овощам, заливаем 2л воды, варим 10 минут, а затем выключаем и даем настояться 1 час
3. Сваренные овощи перекладываем в блендер, взбиваем, соединяем с отваром, добавляем измельченный чеснок, зелень петрушки, карри и другие приправы по вкусу, можно добавить 1ст. ложку оливкового масла. Суп готов