Яблочный коктейль с кефиром.

Яблочный коктейль с кефиром.

Ингредиенты:
Кефир 1% - 400 мл
Яблоки - 3 шт
Корица молотая - по вкусу
Мед - 2 ст. л

Приготовление:
Яблочки очистим от семечек и кожуры, натрем на мелкой терке или измельчим в блендере. Заливаем холодным кефиром и взбиваем. Добавляем мед и корицу, снова взбиваем – и можно разливать по стаканам.