Творожная запеканка на утро

Творожная запеканка на утро
Ингредиенты на одну порцию:
70 г творога
1 среднее яйцо
1-2 ст. л. меда
1 среднее яблоко
1 ст.л. мака
1. Взбейте творог с яйцом (не до пены), затем добавьте в творог мед, мак и натертое яблоко. при запекании запеканка хорошо схватывается, но при этом остается сочной и мягкой.
2. Разложите по формочкам и готовьте:
- в пароварке в течение 20-25 минут
- в духовке 15-20 минут при температуре 200С
- в аэрогриле 30 минут на средней решетке при температуре 200С
Вот и все! Ждем полного остывания,также можно в запеканку добавить и сухофрукты и цедру апельсина (лимона).