Салат из курицы с помидорами и орехами
Салат из курицы с помидорами и орехами
нгредиенты
руккола пучок
помидор 1 шт.
куриное филе 1 шт.
апельсин1/2 шт.
грецкие орехи горсть
оливковое масло 1 ст.л.
бальзамический уксус 1/2 ч.л.
соль, перецпо вкусу
Рукколу и помидоры помыть под проточной водой. Куриное филе помыть, обсушить, нарезать маленькими кусочками и обжарить на растительном масле, посыпав специями по вкусу
Выложить рукколу на тарелку, сверху поместить нарезанные кубиками помидоры, посыпать рублеными орехами, выложить остывшее куриное филе.Приготовить заправку: оливковое масло смешать с уксусом и апельсиновым соком. Полить салат заправкой, посолить и поперчить. Салат готов!
нгредиенты
руккола пучок
помидор 1 шт.
куриное филе 1 шт.
апельсин1/2 шт.
грецкие орехи горсть
оливковое масло 1 ст.л.
бальзамический уксус 1/2 ч.л.
соль, перецпо вкусу
Рукколу и помидоры помыть под проточной водой. Куриное филе помыть, обсушить, нарезать маленькими кусочками и обжарить на растительном масле, посыпав специями по вкусу
Выложить рукколу на тарелку, сверху поместить нарезанные кубиками помидоры, посыпать рублеными орехами, выложить остывшее куриное филе.Приготовить заправку: оливковое масло смешать с уксусом и апельсиновым соком. Полить салат заправкой, посолить и поперчить. Салат готов!