Напиток из манго с апельсином
Напиток из манго с апельсином
Манго содержит витамины группы В, D, С, А, минералы: кальций, фосфор, железо, цинк, магний, калий. Пектин, бета-каротин, органические кислоты, сахарозу. Также в манго содержатся все необходимые аминокислоты.
Апельсин богат витаминами А, В1, В2, С, РР, а также микроэлементами: магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. Насыщает организм энергией и оказывает омолаживающее действие и
Ингредиенты:
1,5 стакана апельсинового сока,
1/2 стакана воды, или больше, если необходимо,
1/4 чашки авокадо,
1/2 чайной ложки мелко натертой цедры лайма,
2 чашки замороженного манго,
кленовый сироп по вкусу.
Способ приготовления:
Сложите все ингредиенты в блендер и взбейте на высокой скорости 30-60 секунд. Если напиток получается слишком густой, добавьте немного воды и перемешайте.
Манго содержит витамины группы В, D, С, А, минералы: кальций, фосфор, железо, цинк, магний, калий. Пектин, бета-каротин, органические кислоты, сахарозу. Также в манго содержатся все необходимые аминокислоты.
Апельсин богат витаминами А, В1, В2, С, РР, а также микроэлементами: магний, фосфор, натрий, калий, кальций и железо. Насыщает организм энергией и оказывает омолаживающее действие и
Ингредиенты:
1,5 стакана апельсинового сока,
1/2 стакана воды, или больше, если необходимо,
1/4 чашки авокадо,
1/2 чайной ложки мелко натертой цедры лайма,
2 чашки замороженного манго,
кленовый сироп по вкусу.
Способ приготовления:
Сложите все ингредиенты в блендер и взбейте на высокой скорости 30-60 секунд. Если напиток получается слишком густой, добавьте немного воды и перемешайте.