Мандариновый напиток с кокосом и мятой
Мандариновый напиток с кокосом и мятой
Мандарины повышают аппетит, улучшают пищеварение, являются природным жаропонижающим и противомикробным средством. Содержат витамины группы В, витамин С, железо и каратин.
Кокос содержит магний, калий, кальций, фосфор, витамины Е и С. Прекрасно восстанавливает силы, повышает иммунитет, предупреждает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Ингредиенты:
4-5 мандаринов, очищенные,
1 спелый банан, нарезанный и замороженный,
1/2 чашки кокосового молока,
1 горсть зелени (например, шпинат),
3-4 кубика льда,
свежая мята или кинза.
Способ приготовления:
Добавить все ингредиенты в блендер и смешать до гладкой текстуры. Добавьте больше банана, если необходимо сделать напиток слаще.
Мандарины повышают аппетит, улучшают пищеварение, являются природным жаропонижающим и противомикробным средством. Содержат витамины группы В, витамин С, железо и каратин.
Кокос содержит магний, калий, кальций, фосфор, витамины Е и С. Прекрасно восстанавливает силы, повышает иммунитет, предупреждает сердечно-сосудистые и онкологические заболевания.
Ингредиенты:
4-5 мандаринов, очищенные,
1 спелый банан, нарезанный и замороженный,
1/2 чашки кокосового молока,
1 горсть зелени (например, шпинат),
3-4 кубика льда,
свежая мята или кинза.
Способ приготовления:
Добавить все ингредиенты в блендер и смешать до гладкой текстуры. Добавьте больше банана, если необходимо сделать напиток слаще.