Легкий йогурт с овсянкой на завтрак!

Легкий йогурт с овсянкой на завтрак!
Готовить вечером, перед сном)
Ингредиенты:
✿ 1/2 стакана овсяных хлопьев
✿ 100 грамм йогурта
✿ 3 ст. л. молока
ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НАЧИНКИ
✿ свежие фрукты
✿ семена Чиа
✿ измельченные орехи
✿ корица
Приготовление:
✿ В небольшой ёмкости смешайте овсяные хлопья, йогурт, молоко и необязательно, семена Чиа. Накройте крышкой и поместите в холодильник минимум на 6 часов, чтобы овес впитал немного жидкости.
✿ Удалить из холодильника и добавить нужные фрукты, орехи и специи.
✿ Если хлопья все еще слишком толстые - добавьте дополнительную столовую ложку молока.