ddom47.ru ddom47.ru

Коктейль с ягодами и овсяными хлопьями

Коктейль с ягодами и овсяными хлопьями
Коктейль с ягодами и овсяными хлопьями
на 100гр 85.26ккал
Необходимые продукты:
хлопья овсяные - 3 ст. лож.
ягоды - 250 г
йогурт натуральный - 6 ст. лож.
Способ приготовления:
1
Овсяные хлопья смешайте с ягодами, отложив 2–3 ягоды для оформления, и 6 столовыми ложками йогурта.
2
Смесь измельчите блендером в однородную массу.
Влейте 120 г (1/2 стакана) очень холодной воды, перемешайте.
3
Коктейль из ягод и овсяных хлопьев перелейте в высокие стаканы, добавьте оставшиеся йогурт. При подаче оформите ягодами.
05:25
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.