ЗАПЕЧЁННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗА 30 МИНУТ
ЗАПЕЧЁННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗА 30 МИНУТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 ст. л. растительного масла
● 300 г соленых крендельков
● 600 г куриного филе
● 3 яйца
● 3 ст. л. мягкой горчицы
● 150 г муки
● 1/2 ст. рубленых грецких орехов
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Разогрей духовку до 220 °С. Противень застели фольгой, затем смажь растительным маслом.
Крендельки помести в прочный полиэтиленовый пакет, завяжи или застегни отверстие и пройдись по пакету скалкой.
Должна получиться крупная крошка, которую нужно пересыпать в глубокую миску. Добавь измельченные грецкие орехи.
В отдельной посуде смешай яйца с горчицей, хорошенько взбей. Муку тоже насыпь в отдельную емкость.
Куриное филе нарежь на полоски средней толщины. Каждый кусочек обваляй сначала в муке, потом, стряхнув излишки, окуни в горчично-яичную смесь, после чего обваляй в панировке из крендельков и орехов.
Выложи кусочки мяса на противень на расстоянии 2–3 см друг от друга. Запекай филе 15 минут.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 ст. л. растительного масла
● 300 г соленых крендельков
● 600 г куриного филе
● 3 яйца
● 3 ст. л. мягкой горчицы
● 150 г муки
● 1/2 ст. рубленых грецких орехов
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Разогрей духовку до 220 °С. Противень застели фольгой, затем смажь растительным маслом.
Крендельки помести в прочный полиэтиленовый пакет, завяжи или застегни отверстие и пройдись по пакету скалкой.
Должна получиться крупная крошка, которую нужно пересыпать в глубокую миску. Добавь измельченные грецкие орехи.
В отдельной посуде смешай яйца с горчицей, хорошенько взбей. Муку тоже насыпь в отдельную емкость.
Куриное филе нарежь на полоски средней толщины. Каждый кусочек обваляй сначала в муке, потом, стряхнув излишки, окуни в горчично-яичную смесь, после чего обваляй в панировке из крендельков и орехов.
Выложи кусочки мяса на противень на расстоянии 2–3 см друг от друга. Запекай филе 15 минут.