ТОП-5 самых вредных продуктов
ТОП-5 самых вредных продуктов
Совсем недавно врачи-диетологи разных стран путем долгих споров и дискуссий сумели составить список самых вредных для человека продуктов. И сейчас вы узнаете, от чего необходимо отказаться, чтобы сохранить красивую фигуру и здоровье.
1. Сладкая газировка. Эта невинная на первый взгляд вкусняшка отличается огромным содержанием сахара – на 250мл приходится целых 5 ложек песка. В ее составе так же присутствуют красители, ароматизаторы, усилители вкуса. Существует еще 1 минус таких напитков – ими невозможно утолить жажду, пить хочется еще больше.
2. Картофельные чипсы. Вы все еще верите, что там используется натуральный картофель? Состав «натуральных» картофельных чипсов поражает воображение: искусственное картофельное пюре, усилитель вкуса, ударная доза жира и соли, ароматизаторы.
3. Сладкие батончики. Уже знакомые нам ароматизаторы и усилители вкуса, щедро сдобренные пальмовым маслом, сахаром, загустителями и прочими химическими добавками.
4. Сосиски, колбаса, сардели и т.д. Мало кто догадывается, что 40-45% состава колбасы занимают свиные шкурки, уши с хвостами, нутряной жир и прочие отходы производства. А что бы вкус соответствовал заявленному составу, колбасы щедро сдабривают усилителями вкуса и консервантами.
5. Майонез, кетчупы, соусы. В составе таких продуктов нет ничего натурального, кроме соли. Консерванты, усилители, красители и жиры – вот что на самом деле представляет собой майонезы и соусы на магазинных полках.
Совсем недавно врачи-диетологи разных стран путем долгих споров и дискуссий сумели составить список самых вредных для человека продуктов. И сейчас вы узнаете, от чего необходимо отказаться, чтобы сохранить красивую фигуру и здоровье.
1. Сладкая газировка. Эта невинная на первый взгляд вкусняшка отличается огромным содержанием сахара – на 250мл приходится целых 5 ложек песка. В ее составе так же присутствуют красители, ароматизаторы, усилители вкуса. Существует еще 1 минус таких напитков – ими невозможно утолить жажду, пить хочется еще больше.
2. Картофельные чипсы. Вы все еще верите, что там используется натуральный картофель? Состав «натуральных» картофельных чипсов поражает воображение: искусственное картофельное пюре, усилитель вкуса, ударная доза жира и соли, ароматизаторы.
3. Сладкие батончики. Уже знакомые нам ароматизаторы и усилители вкуса, щедро сдобренные пальмовым маслом, сахаром, загустителями и прочими химическими добавками.
4. Сосиски, колбаса, сардели и т.д. Мало кто догадывается, что 40-45% состава колбасы занимают свиные шкурки, уши с хвостами, нутряной жир и прочие отходы производства. А что бы вкус соответствовал заявленному составу, колбасы щедро сдабривают усилителями вкуса и консервантами.
5. Майонез, кетчупы, соусы. В составе таких продуктов нет ничего натурального, кроме соли. Консерванты, усилители, красители и жиры – вот что на самом деле представляет собой майонезы и соусы на магазинных полках.