Очень ленивые сырники в духовке
Очень ленивые сырники в духовке
Сырники можно приготовить на завтрак. То, что в твороге содержатся кальций и фосфор, вещества, необходимые для «строительства» костей и зубов, знают многие. Продукт также содержит метионин и триптофан, аминокислоты, которые защищают печень и важны для нервной системы.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог 250 г
яйца 2 шт.
мука 3 ст.л.
сметана/йогурт 2 ст.л.
сахар 2 ст.л.
цедра лимона
Яйца
Йогурт
Сметана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Смешать нежирный творог, сырые яйца, сметану или йогурт без цветовых добавок, муку, сахар, тертую лимонную цедру или промытый изюм.
2 Силиконовые формочки для выпечки смазать сливочным маслом, выложить творожную массу на две трети объема, печь ленивые сырники в духовке до готовности в течение получаса при температуре 180 – 200 градусов.
СОВЕТ
При подаче можно полить сметаной, мёдом, вареньем, сгущенным молоком, положить джем, фруктовое или ягодное желе.
Сырники можно приготовить на завтрак. То, что в твороге содержатся кальций и фосфор, вещества, необходимые для «строительства» костей и зубов, знают многие. Продукт также содержит метионин и триптофан, аминокислоты, которые защищают печень и важны для нервной системы.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог 250 г
яйца 2 шт.
мука 3 ст.л.
сметана/йогурт 2 ст.л.
сахар 2 ст.л.
цедра лимона
Яйца
Йогурт
Сметана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Смешать нежирный творог, сырые яйца, сметану или йогурт без цветовых добавок, муку, сахар, тертую лимонную цедру или промытый изюм.
2 Силиконовые формочки для выпечки смазать сливочным маслом, выложить творожную массу на две трети объема, печь ленивые сырники в духовке до готовности в течение получаса при температуре 180 – 200 градусов.
СОВЕТ
При подаче можно полить сметаной, мёдом, вареньем, сгущенным молоком, положить джем, фруктовое или ягодное желе.