РИС С КЛУБНИКОЙ И ЙОГУРТОМ
РИС С КЛУБНИКОЙ И ЙОГУРТОМ
Нам понадобится:
- Рис 65 г
- Вода 0.7 л
- Соль 2 г
- Клубника 80 г
- Йогурт 120 мл
- Сахар 1 ст. л.
Делаем:
Подготовить рис, клубнику, йогурт, сахар.
Рис промыть под проточной водой. Воду довести до кипения, добавить соль, положить рис. Размешать, как закипит уменьшить огонь и варить под крышкой 15 минут. Откинуть рис на ситечко, дать стечь воде. Переложить рис в миску, немного остудить.
Клубнику очистить от плодоножек, промыть ягоды под проточной водой.
Нарезать клубнику небольшими кусочками, добавить к теплому рису.
Добавить йогурт. Благодаря тому, что йогурт можно выбирать любой жирности регулируется калорийность всего блюда.
Положить сахар.
Перемешать. Подавать сразу же после приготовления, украсив ломтиками клубники и листочками мяты.
Приятного аппетита!
Нам понадобится:
- Рис 65 г
- Вода 0.7 л
- Соль 2 г
- Клубника 80 г
- Йогурт 120 мл
- Сахар 1 ст. л.
Делаем:
Подготовить рис, клубнику, йогурт, сахар.
Рис промыть под проточной водой. Воду довести до кипения, добавить соль, положить рис. Размешать, как закипит уменьшить огонь и варить под крышкой 15 минут. Откинуть рис на ситечко, дать стечь воде. Переложить рис в миску, немного остудить.
Клубнику очистить от плодоножек, промыть ягоды под проточной водой.
Нарезать клубнику небольшими кусочками, добавить к теплому рису.
Добавить йогурт. Благодаря тому, что йогурт можно выбирать любой жирности регулируется калорийность всего блюда.
Положить сахар.
Перемешать. Подавать сразу же после приготовления, украсив ломтиками клубники и листочками мяты.
Приятного аппетита!