К У Р И Н О Е • Ф И Л Е • С • М О Р К О В Ь Ю • И • С Ы Р О М

К У Р И Н О Е • Ф И Л Е • С • М О Р К О В Ь Ю • И • С Ы Р О М
_______________
Диетично и вкусно!
Что еще нужно для маленького счастья?
___________
Ищем:
Филе куриное — 500-700 Грамм
Морковь — 1-2 Штук
Сыр твердый — 150 Грамм
Чеснок — 2-3 Зубчиков
Сметана — 150 Грамм
Соль — По вкусу
Перец свежемолотый — По вкусу
Масло растительное — По вкусу (для смазывания формы)
Делаем:
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Филе разрежьте вдоль, можете немного отбить. Посолите и поперчите по вкусу.
Морковь и сыр натрите на крупной терке. Чеснок мелко порубите. Смешайте все ингредиенты и заправьте сметаной. Посолите по вкусу.
Форму смажьте растительным маслом и выложите филе.
На филе выложите морковно-сырную массу и поставьте запекаться на 40-45 минут в духовку, при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!