Обычная травма при занятиях спортом или ходьбе на каблуках.

Обычная травма при занятиях спортом или ходьбе на каблуках.
Это вывих или подвывих.
Если врачом исключен перелом, в домашних условиях поможет простое средство: 2 столовые ложки растительного масла и пузырек нашатырного спирта взбить в белую пену (в течении 15-20 мин.).
Втереть в больное место, накрыть пленкой и закрепить бинтом или любой фиксирующей повязкой.
Три-четыре процедуры - и все пройдет!