СОВЕТЫ МОЛОДОЙ МАМЕ

СОВЕТЫ МОЛОДОЙ МАМЕ
У мам хватает времени и сил на детей, мужа, дом, но на себя почему-то времени нет.
Мы подобрали несколько быстрых, эффективных и не дорогих способов поддерживать здоровье и красоту.

ЗАРЯД ИММУНИТЕТА.
Для быстрого перекуса держите в вазе сухофрукты и орехи, они очень питательные и полезные для иммунитета. Это отличная альтернатива бутерброду или конфетке.
МАСКА ДЛЯ ЛИЦА.
Если ваш малыш еще совсем маленький и вы кормите его пюрешками (покупными или готовите сами) это прекрасно. Детские пюрешки - это готовые маски для лица. Только аккуратно, если малыш старше года, то он поймет, что делает мама и тоже будет мазать себе лицо)))
КАК БЫСТРО ПРОСНУТЬСЯ
поможет лед. Так как на контрастный душ времени нет, то можно просто протереть лицо и зону декольте кусочком льда.
КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ
в качестве масок для волос нужно выбирать то, что быстро смывается, например кефир. Если выберите маску с яйцом, то помните она очень плохо смывается.
УХОЖЕННЫЕ НОГТИ
Здесь уже сложнее. Идеальный вариант - это короткие ногти покрытые бесцветным лаком. Для укрепления ногтей их нужно протирать лимоном.