Смузи “Хорошее настроение”
Смузи “Хорошее настроение”
Рецепт смузи для детей из шоколада и корицы
Ингредиенты
Молоко жирное — 700 мл
Бананы — 3 плода
Шоколад молочный — 100 г
Корица порошковая — половинка ч. л.
Мята — несколько листочков
Приготовление
Покупать десерт в магазине? Нет, нет, нет и еще раз нет! Поверьте: ни одна магазинная сладость не сравнится с этим изысканным густым напитком. Ну, а хорошее настроение пойдет как приятный бонус – в бананах полно эндорфинов, так называемых “гормонов радости”.
1. Бананы очищаем от кожуры, нарезаем колечками.
2. Плитку шоколада разламываем на мелкие кусочки.
3. Молоко выливаем в глубокую кастрюлю, туда же отправляем шоколад и кусочки банана. На маленьком огне доводим смесь до кипения, беспрестанно помешивая. Сигналом к тому, что смесь пора снимать с огня, послужит полное растворение шоколада. Даем составу немного остыть.
5. Заливаем бананово-шоколадную массу в блендер и перерабатываем до консистенции пюре.
6. Получившийся коктейль переливаем в стакан или креманку, украшаем листиками мяты и посыпаем корицей.
Такие банановые смузи – рецепты для детей с восторгом воспримутся не только самыми маленькими членами Вашей семьи. Вслед за ребятишками на кухню прибегут и остальные домашние, привлеченные сказочным ароматом этого десерта!
Рецепт смузи для детей из шоколада и корицы
Ингредиенты
Молоко жирное — 700 мл
Бананы — 3 плода
Шоколад молочный — 100 г
Корица порошковая — половинка ч. л.
Мята — несколько листочков
Приготовление
Покупать десерт в магазине? Нет, нет, нет и еще раз нет! Поверьте: ни одна магазинная сладость не сравнится с этим изысканным густым напитком. Ну, а хорошее настроение пойдет как приятный бонус – в бананах полно эндорфинов, так называемых “гормонов радости”.
1. Бананы очищаем от кожуры, нарезаем колечками.
2. Плитку шоколада разламываем на мелкие кусочки.
3. Молоко выливаем в глубокую кастрюлю, туда же отправляем шоколад и кусочки банана. На маленьком огне доводим смесь до кипения, беспрестанно помешивая. Сигналом к тому, что смесь пора снимать с огня, послужит полное растворение шоколада. Даем составу немного остыть.
5. Заливаем бананово-шоколадную массу в блендер и перерабатываем до консистенции пюре.
6. Получившийся коктейль переливаем в стакан или креманку, украшаем листиками мяты и посыпаем корицей.
Такие банановые смузи – рецепты для детей с восторгом воспримутся не только самыми маленькими членами Вашей семьи. Вслед за ребятишками на кухню прибегут и остальные домашние, привлеченные сказочным ароматом этого десерта!