БЫСТРЫЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
БЫСТРЫЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Рекомендуется детям от 3 лет
ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 грамм филе рыбы (пикши, минтая или трески)
250 грамм картофеля
4 столовые ложки пшеничной муки
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
• Мелко нарежьте 500 грамм филе рыбы (пикши, минтая или трески), очистите и натрите 250 грамм картофеля, смешайте их в миске, добавьте 4 столовые ложки пшеничной муки, приправьте солью и по желанию перцем.
• Сформируйте смоченными водой руками 12 плоских котлет и отправьте охлаждаться в холодильник на час. Обжарьте котлеты в горячем масле по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и хрустящей корочки.
• Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подавайте с йогуртом или сметаной, заправленными зеленью (укроп, зеленый лук или петрушка).
Больше рецептов здесь: knigareceptovmamam
меню_детское дети рецепты ребенку малышамразвитие_ребенка
Рекомендуется детям от 3 лет
ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 грамм филе рыбы (пикши, минтая или трески)
250 грамм картофеля
4 столовые ложки пшеничной муки
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
• Мелко нарежьте 500 грамм филе рыбы (пикши, минтая или трески), очистите и натрите 250 грамм картофеля, смешайте их в миске, добавьте 4 столовые ложки пшеничной муки, приправьте солью и по желанию перцем.
• Сформируйте смоченными водой руками 12 плоских котлет и отправьте охлаждаться в холодильник на час. Обжарьте котлеты в горячем масле по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и хрустящей корочки.
• Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подавайте с йогуртом или сметаной, заправленными зеленью (укроп, зеленый лук или петрушка).
Больше рецептов здесь: knigareceptovmamam
меню_детское дети рецепты ребенку малышамразвитие_ребенка