КАША РИСОВАЯ С ГОВЯДИНОЙ
КАША РИСОВАЯ С ГОВЯДИНОЙ
Рекомендуется детям от 3 лет
Время приготовления 1 час
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рис — 2 Стакана
Говядина — 400 Грамм
Оливковое масло — 50 Грамм
Лук — 2 Штуки
Чеснок — 2 Зубчика
Пучок зелени — 0,5 Штуки (базилик, укроп, петрушка)
Специи — - По вкусу (шафран или куркума, красная сладкая паприка)
Соль, перец — - По вкусу
Лавровый лист — 2 Штуки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Максимально сильно разогреваем оливковое масло в сковородке (чтоб появился запах) и обжариваем в нем тертый чеснок около 15 секунд, перемешивая.
Сразу же в сковородку добавляем полукольцами нарезанный лук и хорошенько перемешиваем. обжариваем до прозрачности.
На лук выкладываем промытый и просушенный рис. Обжариваем все около 4 минут, постоянно перемешивая, чтоб рис не прилип к сковороде.
На 1 стакан риса вливаем два стакана мясного бульона и еще 1 стакан бульона. Добавляем соль, перец к бульону, кладем 0.5 ч.л сладкой молотой паприки и 1 лавровый лист, можно добавить мелко нарезанную зелень.
Добавляем 1/3 чайной ложки куркумы. Перемешиваем и накрываем крышкой. И как только бульон закипит, уменьшаем огонь до минимума. Тушим около 20-25 минут. К этому времени вся жидкость должна практически полностью испариться.
Отварную говядину нарезаем небольшими кусочками и добавляем в рис, перемешиваем и блюдо можно подавать к столу. Приятного аппетита!
knigareceptovmamam
меню_детское рецепты_для_детей первый_прикорм развитие_ребенка
Новый_год год_петуха праздничныйстол рецепты детская_кухня
Рекомендуется детям от 3 лет
Время приготовления 1 час
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рис — 2 Стакана
Говядина — 400 Грамм
Оливковое масло — 50 Грамм
Лук — 2 Штуки
Чеснок — 2 Зубчика
Пучок зелени — 0,5 Штуки (базилик, укроп, петрушка)
Специи — - По вкусу (шафран или куркума, красная сладкая паприка)
Соль, перец — - По вкусу
Лавровый лист — 2 Штуки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Максимально сильно разогреваем оливковое масло в сковородке (чтоб появился запах) и обжариваем в нем тертый чеснок около 15 секунд, перемешивая.
Сразу же в сковородку добавляем полукольцами нарезанный лук и хорошенько перемешиваем. обжариваем до прозрачности.
На лук выкладываем промытый и просушенный рис. Обжариваем все около 4 минут, постоянно перемешивая, чтоб рис не прилип к сковороде.
На 1 стакан риса вливаем два стакана мясного бульона и еще 1 стакан бульона. Добавляем соль, перец к бульону, кладем 0.5 ч.л сладкой молотой паприки и 1 лавровый лист, можно добавить мелко нарезанную зелень.
Добавляем 1/3 чайной ложки куркумы. Перемешиваем и накрываем крышкой. И как только бульон закипит, уменьшаем огонь до минимума. Тушим около 20-25 минут. К этому времени вся жидкость должна практически полностью испариться.
Отварную говядину нарезаем небольшими кусочками и добавляем в рис, перемешиваем и блюдо можно подавать к столу. Приятного аппетита!
knigareceptovmamam
меню_детское рецепты_для_детей первый_прикорм развитие_ребенка
Новый_год год_петуха праздничныйстол рецепты детская_кухня