ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА

ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Ингредиенты:
Курага - 200 г
Изюм - 200 г
Чернослив - 200 г
Инжир - 200 г
Орехи грецкие (очищенные) - 200 г
Лимон - 1 шт.
Мед - 1 ст.
Процесс приготовления:
Сухофрукты тщательно вымыть. Просушить на полотенце.
Грецкие орехи просушить на сухой сковороде (без масла) минут 15, иногда помешивая, на небольшом огне.
Лимон вымыть, порезать кусочками (с кожурой), вынуть косточки.
Все ингредиенты пропустить через мясорубку.
Добавить мед. Перемешать.
Разложить по стеклянным банкам.
Хранить в холодильнике.
Рекомендуется принимать утром: взрослым - 1 ст. л., детям - 1 ч. л. при отсутствии аллергии на составляющие смеси.