Смузи из ряженки.

Смузи из ряженки.
Ингредиенты:
-Ряженка — 2 стак.
-Банан — 1 шт
-Персик — 3 шт
-Киви — 1 шт
-Хлопья овсяные (овсяные хлопья с отрубями от ТМ Мистраль) — 2 ст. л.
-Мед (по желанию) — 1 ч. л.
Способ приготовления:
Банан, киви почистите, у персиков удалите косточки, фрукты крупно порежьте.
В чашу блендера выложите подготовленные фрукты, залейте ряженкой, добавьте мед и хлопья с отрубями.
Взбейте, чтобы получилась однородная консистенция. Разлейте по бокалам и подавайте.
ages_1_3_gotovim_detkam
ages_family_gotovim_detkam
bludo_3e_gotovim_detkam
Нравится наша группа? Пригласите к нам друзей! ?