Смузи яблочно-абрикосовый.

Смузи яблочно-абрикосовый.
Ингредиенты:
-Сок яблочный 200 мл
-Яблоко 1 шт
-Банан 1 шт
-Абрикос 4 шт
-Йогурт 130 мл
-Мед липовый 1 ст.л.
-Лед 5 кубиков
Приготовление:
Подготовить продукты. Яблоко и абрикосы промыть и обсушить.
С яблок снять кожуру и нарезать кусочками. Банан очистить и нарезать колечками. Из абрикосов извлечь косточки.
Поместить фрукты в блендер, пробить до пюреобразного состояния.
Затем влить сок и йогурт. Добавить мед и кусочки льда (по желанию). Еще раз хорошо взбить.
Наш смузи готов! Приятного аппетита!
ages_1_3_gotovim_detkam
ages_family_gotovim_detkam
bludo_3e_gotovim_detkam