Курочка, запеченная под ананасами
Курочка, запеченная под ананасами
Приготовление:
Куриное филе отбить, посолить. Натуральный йогурт смешать со специями (у меня карри). Выложить курицу на противень, сверху обильно смазать йогуртом, затем плотно выкладываем колечки ананаса и посыпаем все маложирным сыром (у меня легкий 9%). В духовку на полчаса. Очень просто и очень вкусно. Я ела с гречкой, но она с ананасами совсем не сочетается. Предпочитаю обычно такое блюдо с рисом. И лучше это съесть в обед, консервированные ананасы все-таки с сахаром.
Приготовление:
Куриное филе отбить, посолить. Натуральный йогурт смешать со специями (у меня карри). Выложить курицу на противень, сверху обильно смазать йогуртом, затем плотно выкладываем колечки ананаса и посыпаем все маложирным сыром (у меня легкий 9%). В духовку на полчаса. Очень просто и очень вкусно. Я ела с гречкой, но она с ананасами совсем не сочетается. Предпочитаю обычно такое блюдо с рисом. И лучше это съесть в обед, консервированные ананасы все-таки с сахаром.