Готовить стейк в микроволновке — дело неблагородное, но если ты все‑таки взялся за это дело, то гото
Готовить стейк в микроволновке — дело неблагородное, но если ты все‑таки взялся за это дело, то готовь рыбный стейк.
Забирай этот простой рецепт себе.
Что же нам потребуется:
— Стейк из рыбы размером с ладонь, пальца в два толщиной. Бери рыбу умеренной жирности: форель, семгу, тунца.
— Соль, молотый черный перец,
— Лимон,
— Оливковое масло.
Процесс приготовления:
Натри филе солью и свежемолотым перцем, положи на полчаса в холодильник в закрытой посуде.
Потом достань, сбрызни лимоном и маслом, упакуй в рукав для запекания (можно, конечно, положить в миску и накрыть крышкой, но так ты потеряешь драгоценную влагу в процессе приготовления) и отправляй в микроволновку на 4–5 минут на максимальную мощность. Готово.
Приятного аппетита, мужики!
Забирай этот простой рецепт себе.
Что же нам потребуется:
— Стейк из рыбы размером с ладонь, пальца в два толщиной. Бери рыбу умеренной жирности: форель, семгу, тунца.
— Соль, молотый черный перец,
— Лимон,
— Оливковое масло.
Процесс приготовления:
Натри филе солью и свежемолотым перцем, положи на полчаса в холодильник в закрытой посуде.
Потом достань, сбрызни лимоном и маслом, упакуй в рукав для запекания (можно, конечно, положить в миску и накрыть крышкой, но так ты потеряешь драгоценную влагу в процессе приготовления) и отправляй в микроволновку на 4–5 минут на максимальную мощность. Готово.
Приятного аппетита, мужики!