Красные фрукты и ягоды

Красные фрукты и ягоды
Богаты на фитохимические соединения ликопин и антоцианы. Они поддерживают нормальную работу сердца, улучшают память и снижают риск заболевания раком.
Обнаружено что ликопин борется и умешает риск возникновения рака простаты.Эллаговая кислота, которая присутствует во многих красных фруктах и ягодах, может соединятся с молекулами вызывающими рак, и делает их неактивными.
Также ягоды являются отличным жиросжигающим продуктом.