Пюре из моркови для грудничка
Пюре из моркови для грудничка
Как приготовить морковное пюре?
Ингредиенты:
морковь - 150 г;
масло растительное - 3 г;
вода.
Способ приготовления
Морковь тщательно промыть, очистить, удалить сердцевину – именно в ней скапливаются нитраты. Для верности можно еще вымочить ее в холодной воде в течение 2 часов. Подготовленную морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке, залить очищенной водой и варить до готовности, пока она не станет мягкой. Готовую морковь измельчить с помощью блендера или через ситечко, добавить растительное масло.
Как приготовить морковное пюре?
Ингредиенты:
морковь - 150 г;
масло растительное - 3 г;
вода.
Способ приготовления
Морковь тщательно промыть, очистить, удалить сердцевину – именно в ней скапливаются нитраты. Для верности можно еще вымочить ее в холодной воде в течение 2 часов. Подготовленную морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке, залить очищенной водой и варить до готовности, пока она не станет мягкой. Готовую морковь измельчить с помощью блендера или через ситечко, добавить растительное масло.