Диетические пирожные
Диетические пирожные
Калорийность на 100 грамм: 161,6 ккал.
Ингредиенты:
Для теста:
Овсянка перемолотая — 40 г
Молоко обезжиренное — 50 мл
Яйцо — 1 шт.
Какао-порошок — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Мед — 2 ч. л.
Для начинки:
Творог обезжиренный — 1/4 пачки
Йогурт натуральный — 2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Для шоколадной глазури:
Какао-порошок — 1 ст. л.
Стевия — по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для коржа, вылить половину в большую кружку и отправить в СВЧ на 1,5 минуты при мощности 650 Вт. Получившийся корж разрезать на два слоя и дать остыть. Повторить процедуру с оставшимся тестом.
2. Приготовить начинку: все ингредиенты смешать и выложить на корж.
3. Приготовить шоколадную глазурь: какао-порошок смешать со стевией, добавить столько воды, чтобы получилась однородная густая масса (как растопленный шоколад). Смазать шоколадной массой пирожные и отправить в холодильник на несколько часов.
Приятного аппетита!
Калорийность на 100 грамм: 161,6 ккал.
Ингредиенты:
Для теста:
Овсянка перемолотая — 40 г
Молоко обезжиренное — 50 мл
Яйцо — 1 шт.
Какао-порошок — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Мед — 2 ч. л.
Для начинки:
Творог обезжиренный — 1/4 пачки
Йогурт натуральный — 2 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Для шоколадной глазури:
Какао-порошок — 1 ст. л.
Стевия — по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для коржа, вылить половину в большую кружку и отправить в СВЧ на 1,5 минуты при мощности 650 Вт. Получившийся корж разрезать на два слоя и дать остыть. Повторить процедуру с оставшимся тестом.
2. Приготовить начинку: все ингредиенты смешать и выложить на корж.
3. Приготовить шоколадную глазурь: какао-порошок смешать со стевией, добавить столько воды, чтобы получилась однородная густая масса (как растопленный шоколад). Смазать шоколадной массой пирожные и отправить в холодильник на несколько часов.
Приятного аппетита!