Морковно-творожная запеканка: польза в каждом кусочке!

Морковно-творожная запеканка: польза в каждом кусочке!
на 100грамм - 61 ккал Б/Ж/У - 8/1/3
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яйцо - 1 шт
• Кефир 1% - 2 ст. л
• Морковь – 2 шт
• Овсяные отруби - 2 ст. л
• Ванилин - по вкусу
• Вода - 3 ст. л
• Сода - 1/4 ч. л
• Соль - 3 г
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
на 100грамм - 61 ккал Б/Ж/У - 8/1/3
Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 200 г
• Яйцо - 1 шт
• Кефир 1% - 2 ст. л
• Морковь – 2 шт
• Овсяные отруби - 2 ст. л
• Ванилин - по вкусу
• Вода - 3 ст. л
• Сода - 1/4 ч. л
• Соль - 3 г
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление: