Диетическая пицца, которую можно всем

Диетическая пицца, которую можно всем
клетчатка 2 ст.л.;
белок яичный 3 шт.;
куриное филе 70 гр.;
томаты черри 2-3шт.;
остальная начинка по желанию;
соль и специи по вкусу.
* клетчатку можно купить в супермаркетах в отделе диабетических товаров
1.Смешать белок яйца и столовую ложку клетчатки, пожарить на тефлоне без масла.
2. Куриное филе так же обжарить с томатами черри на тефлоне без масла, соль и специи по вкусу. Выложить на блинчик.
3. Выложить сверху начинку по желанию (у меня был красный перец, лук)
4. Залить сверху белок яйца и поставить в микроволновку, чтобы яйцо приготовилось (примерно 1-2 минуты).
5. Достаем, посыпаем зеленью и приправами.
Приятного аппетита!