Облегченный вариант салата «Оливье»
Облегченный вариант салата «Оливье»
Можно есть даже во время диеты! Компоненты этой закуски очень легкие, поэтому она понравится всем худеющим. Всего 100 килокалорий на 100 грамм. Вкусно и сытно, как раз то, что нужно!
Ингредиенты
Куриное филе 250 г
Яйцо 3 шт.
Огурцы 150 г
Огурцы маринованные 100 г
Горчица 1 ч. л.
Йогурт 2 ст. л.
Приготовление
Сварите яйца, положите их в холодную воду, чтобы остыли. Затем нарежьте.
Приготовьте куриное филе, лучше всего сварить его или запечь. Нарежьте кубиками.
Такими же кубиками нарежьте маринованные и свежие огурцы.
Заправьте ингредиенты несладким йогуртом, смешанным с горчицей, хорошо перемешайте.
Вот такой вкусный салат с курицей и огурцами у нас получился, а главное — легкий и сытный. Если вам понравился рецепт, обязательно поделитесь им с друзьями!
Можно есть даже во время диеты! Компоненты этой закуски очень легкие, поэтому она понравится всем худеющим. Всего 100 килокалорий на 100 грамм. Вкусно и сытно, как раз то, что нужно!
Ингредиенты
Куриное филе 250 г
Яйцо 3 шт.
Огурцы 150 г
Огурцы маринованные 100 г
Горчица 1 ч. л.
Йогурт 2 ст. л.
Приготовление
Сварите яйца, положите их в холодную воду, чтобы остыли. Затем нарежьте.
Приготовьте куриное филе, лучше всего сварить его или запечь. Нарежьте кубиками.
Такими же кубиками нарежьте маринованные и свежие огурцы.
Заправьте ингредиенты несладким йогуртом, смешанным с горчицей, хорошо перемешайте.
Вот такой вкусный салат с курицей и огурцами у нас получился, а главное — легкий и сытный. Если вам понравился рецепт, обязательно поделитесь им с друзьями!