диетические витаминные корзинки

диетические витаминные корзинки
126 ккал
Ингредиенты: (на 3-4 порции)
1.Помидор свежий – 1 шт
2.Огурец свежий -2 шт
3.Лук зеленый- 1 пучок
4.Брынза-200 гр
5.Лаваш- 2 листа
6.Черный перец молотый, оливковое масло
Приготовление
1. Нарежьте кубиками овощи, зеленый лук и брынзу, поперчите свежесмолотым черным перцем и сбрызните маслом
2. Лаваш затем разложите на доске и обрежьте по размеру блюда
3.Положите лаваш в огнеупорную миску и запеките в духовке или в микроволновке в течении 2-3 минут, лаваш примет форму мисочки и получится 3-4 “заготовки” для корзинок
3.Все ингредиенты салата перемешайте, положите в корзиночки