Суфле творожно-яблочное.

Суфле творожно-яблочное.
Полезный десерт быстрого приготовления!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.

Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке.
Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы.
Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или
капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!