ddom47.ru ddom47.ru

Салат с фруктами и овсяными хлопьями

Салат с фруктами и овсяными хлопьями
Салат с фруктами и овсяными хлопьями
Ингредиенты:
1. овсяные хлопья — 4 ст.л.
2. банан — 1 шт.
3. мандарины — 2 шт.
4. мед — 2 ст.л.
5. сливки (10%) — 4 ст.л.
6. орехи
7. ягоды
Приготовление:
Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить. Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.
Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см.
Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями. Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.
Приятного аппетита!
—
07:06
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.