Мюсли с яблочным пюре — без вреда для фигуры!
Мюсли с яблочным пюре — без вреда для фигуры!
Ингредиенты:
1. Крупные овсяные хлопья — 400 г.
2. Яблочное пюре — 180 г.
3. Сливочное масло — 40 г.
4. Кокосовая стружка — 35 г.
5. Молотые орехи — 40 г.
6. Корица — 1,5 ч. л.
7. Жидкий мед — 5 ст. л.
8. Крупная морская соль — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Соединить мед с мягким сливочным маслом и хорошо перемешать.
2. Добавить туда корицу, соль и яблочное пюре, снова перемешать.
3. Аккуратно перемешать смесь с овсянкой. Застелив противень бумагой для выпечки, распределить овсяные хлопья по всей поверхности.
4. Поставить в разогретую духовку при 170°C на 40-50 минут, каждые 10 минут перемешивая смесь.
5. Перед последним помешиванием всыпать смесь из кокосовой стружки и орехов, перемешать.
6. Готовые мюсли остудить и можно подавать со свежим натуральным йогуртом и фруктами на завтрак.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
1. Крупные овсяные хлопья — 400 г.
2. Яблочное пюре — 180 г.
3. Сливочное масло — 40 г.
4. Кокосовая стружка — 35 г.
5. Молотые орехи — 40 г.
6. Корица — 1,5 ч. л.
7. Жидкий мед — 5 ст. л.
8. Крупная морская соль — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Соединить мед с мягким сливочным маслом и хорошо перемешать.
2. Добавить туда корицу, соль и яблочное пюре, снова перемешать.
3. Аккуратно перемешать смесь с овсянкой. Застелив противень бумагой для выпечки, распределить овсяные хлопья по всей поверхности.
4. Поставить в разогретую духовку при 170°C на 40-50 минут, каждые 10 минут перемешивая смесь.
5. Перед последним помешиванием всыпать смесь из кокосовой стружки и орехов, перемешать.
6. Готовые мюсли остудить и можно подавать со свежим натуральным йогуртом и фруктами на завтрак.
Приятного аппетита!