ddom47.ru ddom47.ru

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ДЕТОКС ВОДА (ВОДА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА)

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ДЕТОКС ВОДА (ВОДА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА)
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ДЕТОКС ВОДА (ВОДА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА)
ПОЛЬЗА И ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Вода является живительной субстанцией для человека, она обладает мощным оздоровительным ресурсом, поэтому очищение при помощи воды является самым эффективным. Но длительное голодание на воде может трудно переноситься, в отличие, например, от детокс-соков.

База напитка для детокса – это чиста вода, можно использовать минерализированную воду, но выбор слишком активной разновидности должен быть согласован с врачом. Для усиления полезного действия и для придания вкуса воду наполняют фруктами.
Употребляется вода вместо пищи, в сутки необходимо выпить 2-2, 5 литра воды, которая употребляется в 5-8 приемов. Пить лучше воду комнатной температуры, чтобы не раздражать желудок. Лучше делать напиток 2-3 раза в день, чтобы он мог немного настояться, но при этом не потерять витамины. Хранить детокс-воду лучше в стеклянных бутылках, которые не искажают полезный состав напитка.
Самым популярным видом является лимонная детокс-вода. Готовится она просто: в воду добавляются дольки лимона, все это настаивается, минимум 2-3 часа и пьется, также в нее можно добавить немного свежего корня имбиря, мяты, мелиссы. Классическим вариантом является вода с огурцами, которая прекрасно справляется с очищением организма. Для приготовления воды также подойдут ягоды: клубника, черника, смородина, и фрукты: ананас, яблоко, вишня.
Плюсы воды состоят в том, что она:
укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма;
улучшает обмен веществ, положительно влияя на состояние кожи,
помогает бороться с некоторыми кожными заболеваниями;
помогает снижать вес, за счет удаления шлаков;
активизирует деятельность организма, насыщает клетки энергией.
Человек, регулярно и правильно проводящий процедуры детокса, чувствует прилив сил, легкость тела, он обычно полон оптимизма и энергии.
Рецепты детокс-воды

В литр чистой воды можно добавить следующие ингредиенты:
~лимон, грейпфрукт, огурец, мята.
~Лимон, корень имбиря.
~Черника и апельсин.
~Лимон, мята.
~Арбуз, мята.
~Кусочки ананаса, 1 палочка сахарного тростника.
~Малина, мята, лайм.
~Лимон, яблоко, корица.
~Клубника, лимон, малина, мята.
~Огурец, лимон, грейпфрут.
~Клубника, киви, огурец.
15:26
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.