Вот так я поужинала сегодня в одиннадцать часов вечера :Р

Вот так я поужинала сегодня в одиннадцать часов вечера :Р
Вот так я поужинала сегодня в одиннадцать часов вечера :Р
Белковой пиццей на сковородке))
Взбила три яичных белка с двумя ст.ложками клетчатки, вылила на тефлоновую сковородку, сверху в качестве начинки порезала куриную грудку (у меня была готовая запеченная, можно просто отварную), помидор и зеленый лук, накрыла крышкой, сделала самый маленький огонек и через примерно 7-8 минут моя пицца была готова)
Итого получаем примерно 30 грамм белка, и почти по нолям углеводов и жира) Красота!;)
13:46
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
|